Príprava na dojčenie by mala určite začať už pred pôrodom. Vyhľadať si info na webe je samozrejme tiež cesta. Ale nájsť dobrú laktačnú ...

Druhý trimester ako prišiel tak aj odišiel. Tomu sa hovorí relatívne vydarené obdobie. Malo to byť obdobie, kedy sme sa mali dozvedieť pohlavi...

Poznáte to? Prvorodené dieťa, málo spánku, prebdené noci, šialená únava… S Martinou Melišíkovou, spánkovou poradkyňou, si povieme ...

Rodič často rozmýšľa: čo zbaliť na výlet s deťmi ? Či už dlhší alebo kratší. Na tie dlhšie výlety ,okrem plného kufra oblečenia aj ...

V poradí tretí prvý trimester je úspešne za mnou. Nový rok som začala s predsavzatím #plnimpredsavzatie. Začala som opäť cvičiť, lepšie ...

S túžbou očakávam jar už pár mesiacov. Len nech je tá jar farebná. Zlatý dážď, zakvitnuté stromy, prvé kvietky… Som ja taká roman...

17 dní s deťmi a koronou… prežili sme   Dalo sa to čakať. Keď jedno dieťa chodí do škôlky, človek s tým chtiac-nechtiac musí r...

Ďalší MOM CAST je venovaný téme o deťoch so psychologičkou Mgr. Veronikou Stankovič. Veronika je momentálne na materskej a profesne je detsk...

Poznáš to – oddych na materskej? Materská totiž nie je dovolenka, ani oddych. Pozor, tu sa deje výchova a rast jedinca. Sme síce doma s de...

Naša malá partia Kocúrovcov praje všetkým šťastný nový rok 2021. Novinky nemáme veru žiadne. Tešíme sa na nastávajúci rok. Budeme opä...

Kto má rád peniaze? Ja samozrejme, ale človek s nimi musí vedieť aj zaobchádzať. A to sa mi síce už darí, ale určite som neprenikla do vše...

Tento blog je v rámci spolupráce s nemeckým výrobcom špeciálnych vysávačov Thomas. Recenzia na vysávač je uvedená nižšie. Verím, že vá...

Príkrmová zeleninová polievka. K jeseni patria určite polievky. Počas chladných dní zahrejú. Táto jesenná polievka je hustá a hlavne výbor...

Zažila si počas materskej, že chceš zvládnuť 1000 vecí naraz? Mať uvarené aj upratané, všetko na poriadku, nikde chaos, úsmev na tvári...

Starostlivosť o novorodenca V pôrodnici vám  povedia prvé rady ohľadom starostlivosti. Ako bábätko baliť, kúpať, ako ho držať a starostli...

Príprava na škôlku môže začať už doma. S pani riaditeľkou zo škôlky vo Viglášskej Hute – Kalinke sme sa rozprávali práve o tom. V...

Čo mi nikto nepovedal – Nový projekt Dovoľujem si Vám predstaviť nový projekt Denníka nevyspatej matky. Budú to videá na rôzne témy p...

Vsadila som toto leto opäť na šaty. A rovno som si povedala, že dám šancu bielym šatám a sukni. Pre matku s dvomi malými deťmi sa to môže ...

V prvom roku materstva som mala neutíchajúci pocit, že som málo produktívna. V ďalšom, že som iba nepočujúcou ozvenou hlasu, ktorý aj tak n...

Pre mňa bolo zbavenie sa plienok – odplienkovanie- hudbou ďalekej budúcnosti. Nevedela som si predstaviť, ako na to. Zdalo sa mi to dosť ne...

Značku BELENKA vnímam už dlho. Keď som zvažovala kúpu nosiča pre mladšieho syna, našla som práve spomínanú značku. Dokonca mi ju odporuč...

Ak hľadáte baby friendly výlet počas zimy, určite navštívte Bachledku- Lanovka, Chodník korunami stromov, lyžiarska škola, krásne výhľady...

Zo samotného názvu je jasné o čo mi ide. Podľa môjho skromného názoru najviac predsudkov je vo svete žien-matiek. Všeobecne platí, že keď...

Som v obkľúčení štyroch mužov. Som preto princezná? Nie, kráľovná! Hahaha. Zároveň som v zajatí mužského sveta a tento svet má proste ...

Kto to pozná, prosím, ruku hore. Áno, vidím, vy aj vy a dokonca aj zadný rad. Čiže asi milión ľudí. Najradšej by som týchto ľudí s ich &...

Vedela som si za tých 9 mesiacov predstaviť, že budeme štyria, veď sme boli, len jeden člen bol stále v skrytosti. Nosiť ho bolo fajn, prekona...

Nedávno som si robila prieskum na Instagrame o tom, či používate alebo nie kvapky na vyprdenie. S týmto problémom sa väčšinou stretávajú ch...

Šesť nedieľ ( šestonedelie ) úspešne za mnou. Môžem povedať, že lepšie ako prvýkrát, keď ma bolelo aj žmurkať a všetko ma vedelo naš...

Ešte v júni som kúpila Matejkovi veľkáčsku posteľ, kde má pod ňou aj bunker, keďže je vyvýšená. Nevedeli sme sa s mužom zhodnúť, aká...

Druhé dieťa úspešné na svete, dokonca rýchlejšie ako prvé. Náš Leo sa narodil v noci a bolo to dobré, hoci som sa toho bála, lebo som nech...

Už ako skúsená druhorodička (haha) som sa do pôrodnice pobalila pomerne ľahko. Bábätko sa narodí vo Zvolene, tak som mrkla na ich web stránk...

Odrážadlo – pre mňa vec, ktorú som ako dieťa nemala, myslím, že ani trojkolku a rovno v šiestich rokoch som sa naučila bicyklovať na s...

Môžu byť Tatry absolvované s deťmi, ktoré majú do dvoch/troch rokov? Nemám na mysli ich nosenie v akomkoľvek druhu nosiča, ale užiť si to ...

Pri písaní tohto článku sme všetci doma, zavrela som sa v spálni, nie je mi dobre, lebo tlak a tvárim sa, že nie som doma. Mojím cieľom je b...

 Poznáš to? V jednej chvíli si sama sebou a v sekunde obrat a BUM, padne bomba, tebe sa zatmie pred očami, alebo vidíš načerveno a chrlíš ok...

Vieš čo je pre mňa absolútne najvoňavejšie? Nová kniha, v mojom prípade, a rovnakú úchylku mám aj na to, ako čerstvej knihe po otvoren...

Nie, nejde o nič nezvyčajné, ani o iné divné mužské návyky. Hoci….o tom potom. Pod pojmom “mužská choroba” vidím pred seb...

Mala som veľké sny, ale že fakt veľké, keď som z vlastných síl tlačila na pílu a nedostavil sa želaný efekt podľa môjho gusta a predstá...

Organizovaný chaos je stav, pri ktorom iba jediná osoba vie, kde čo nájsť a obvykle to býva mama, alebo študent, alebo manžel. Haha. V každom...

ÁNO. Lebo v dnešnej, pre mňa naozaj častokrát nepochopiteľnej dobe, keď sú ľudia na seba ako vlci, alebo sú proste idioti, je viera v zázr...

Január nezačal zle. Avšak/ale/bodaj to para tlačila/čo čert nechcel zrazu sa všetko pohovnilo. Prečo? Lebo môže!!! K veci. Matej dostal lary...

Kto by nemal rád sladké? Koláče, zákusky, torty, keksíky…..Sviatky pominuli, nový rok je tu, lenže človek rád sladké, aj keď napeče...

Neverím, že už je december. Doladila som darčeky trochu na poslednú chvíľu, lebo som čakala na almužnu od štátu. Nejdem nikomu klamať, pro...

200g Jablko / 1ks 15g malina / 1-2 ks Jablko očistíme a nakrájame na malé kúsky. Keďže je už po sezóne malín a iného lesného ovocia, použ...

Ešte mi nikto do očí nepovedal, že som zlá matka, alebo zlý človek. Čo je možno horšie – občas sa tak cítim. Buď je to čiastočne ...

180g topinambur / 4ks 120g cvikla / 1-2 ks 40g hovädzie mäso Všetko očistíme a nakrájame na malé kúsky. Hovädzie mäso dáme variť ako prvé...

Čože to neprišlo? No predsa zima. Shopaholickú náladu podporilo toto počasie, keď si uvedomím, čo som ešte malému nekúpila. Hmmm….. ...

Najlepšie nákupy sú po jednou strechou. To znamená, že jedlo, kozmetika atď. HiPP ponúka nielen jedlo pre deti, ale aj kozmetiku pre malých a ...

Och tie nákupy…..započali letné zľavy, hor sa na nákup, nakoniec to skončilo jedným tričkom za 2€, ktoré Matej už zrejme nevyužije....

Ako matka, prvomatka, som sa obávala vždy jedného, že moje dieťa bude robiť taký cirkus (krik, hádzanie o zem, kopanie, kričanie, rev…)...

350g maslová tekvica / polovica 200g zemiaka / 2ks 60g hovädzie mäso Všetko očistíme a nakrájame na malé kúsky. Hovädzie mäso dávame vari...

Nejde o skutočné zabehnutie. Ale čo pri Matejovi platilo dnes, zajtra už nebude. Životné zmeny skokom. Zabehnutý systém padá zo dňa na deň....

Občas si pripadám ako v ríši zázrakov a divov. Nie, nepíšem o politike u nás v čarovnom Slovensku. Kto už sa má vyznať vo všetkých pre a...

200g jablko/ 1 kusy 100g marhuľa/broskyňa/ 2 kusy 10g banán Všetko ovocie očistíme a jablko s banánom pokrájame na malé kocky.  Marhule/bros...

Oslava prvých narodením bola skôr, ako mal Matej naozaj rok. Spojili sme oslavu jeho prvého roka spolu s mužovou tridsiatkou. Nechýbala dvojposc...

Nepatrím k mamám, ktoré nejak extra riešia všetky BIO, EKO, RACIO záležitosti, ale neraz som sa zamýšľala nad tým čo jeme a nie je mi to ...

25 g kuracie prsia 113 g avokádo / 1 kus 160 g banán / 2kusy V dnešnom príkrme sme zvolili trošku odvážnejšiu kombináciu pre najmenších ...

 V spolupráci s firmou HiPP Matej obdržal balík ako svet plný príkrmov vhodných pre jeho vekovú kategóriu zhruba od 7. mesiaca. Doma mu aj va...

125 g banán / cca 1 kus 125 g mrkva / cca 2 kus Množstvo surovín je na jedno až dve jedenia (záleží od veku a apetítu vášho dieťaťa). Vš...

Jarné predstavy o kočíkovaní v príjemnom počasí, miernom slniečku, v jarných hadrách sa premenili v dym, keď prišlo to nechutné teplo. Ta...

  50g – KVAKA / náhrada Petržlen 60g – Bio ZEMIAK 100g – Bio MRKVA   Množstvo surovín je na jedno až dve jedenia (zá...

1 ks / cca 300g Batát 1-2ks / cca 150g Bio jabĺčok Uvareného príkrmu je na 2-3 papania. Ak nechcete príkrm zmrazovať, odporúčam zmenšiť mno...

Je úžasné zažiť a vidieť pokroky malého človeka – nášho Matejka. Od jeho narodenia už ubehlo 10 mesiacov. Veľmi rýchlo. Pre mňa je...

3 ks / cca 100g Bio mrkvy zo záhrady 2ks / cca 150g Bio cukety Množstvo ingrediencií je prispôsobené na konzumáciu v čerstvom stave na približ...

Dnes bol naozaj zvláštny deň. Na manžela liezla nejaká nádcha, tak sa presťahoval do inej izby a ja som si uložila Matejka vedľa seba. Oblož...

Museli ste v priebehu materskej meniť plienky dieťaťu? Hľadať medzi rôznymi druhmi tie jediné, pravé a skvelé? Priznávam ja nie, ani som  n...

 Jeden z mojich obľúbených vtipov, zároveň aj jeden z mála, ktoré si pamätám: zrkadielko, zrkadielko, povedzže mi, kto je najkrajší na s...

Syndróm, ktorý mamičkám nabieha automaticky, ale aj niektorým oteckom. Po narodení bábätka sa nemení iba náš samotný život, ale aj náš ...

Monka pozná takmer každý. Detektív so sklonom k prehnanej hygiene a poriadku. Počas dospievanie som týmto monko syndrómom postihnutá nebola. Z...

S heslom na perách i v srdci, odhodlaná dať svojmu synovi iba to najlepšie i mňa pochytila otázka bio stravy. Nepatrím k tipom ľudí, ktorí v...

Po príchode z nemocnice so synom, po tom čo som sa ako-tak spamätala,mi došlo, že už nie je nič, ako osobný priestor, alebo mať čas sama pre...

Materská dovolenka je nešťastný termín pomenovania starostlivosti o dieťa. Dovolenka? A čo už len nadovolenkuješ? Pod pojmom dovolenka si pre...

V hlave sa mi rodí tisíc nápadov, ako začať, ale keď skutočne príde na lámanie chleba, nič. Proste nula, vypnuté, stopka. Tak som si zapla ...