Jesenný zeleninový príkrm – polievka

Príkrmová zeleninová polievka. K jeseni patria určite polievky. Počas chladných dní zahrejú. Táto jesenná polievka je hustá a hlavne výborná. Spojí sa v nej zelenina, ktorej je najviac. Cuketa, mrkva, zemiaky. Pridať môžete všeličo.

  • 2-3 ks / cca 100g  mrkvy
  • 1 ks / cca 150g cukety
  • 2 ks/ cca 100g menšie zemiaky
  • hrsť / lístkového špenátu

Zeleninu umyjeme, nakrájame a dáme variť domäkka. Po uvarení všetko najemno rozmixujeme

 a máme krémovú zeleninovú polievku. Polievku je možné pre staršie deti od 12mesiacov zjemniť smotanou na varenie alebo mliekom.

Ak začínate s príkrmami, nesoľte. Pre zdatných a starších papkáčov však môžete soliť.

Dochutenie príkrmu pre veľkáčov a dospelákov:

Polievku môžete variť aj pre veľkáčov, dochutiť rôznymi bylinkami, poprípade pridať chilly. Ak máte radi zázvor, určite si ho do jedla pridajte. Polievku podávame s chlebom alebo s krutónami. Dobrú chuť!

UPOZORNENIE K RECEPTOM NA PRÍKRMY PRE DOJČATÁ:
ROZDELENIE RECEPTOV PODĽA VEKU JE LEN ORIENTAČNÉ. JEDÁLNIČEK DOJČAŤA BY MAL BYŤ ZOSTAVENÝ S OHĽADOM NA INDIVIDUÁLNE ZNÁŠANLIVOSTI JEDNOTLIVÝCH POTRAVÍN. V PRÍPADE POCHYBNOSTÍ O SPÔSOBE VÝŽIVY DIEŤAŤA SA OBRÁŤTE NA SVOJHO PEDIATRA.
Neprehliadnite užitočné podcasty pre rodičov  ->  👉 ČO MI NIKTO NEPOVEDAL 👈