Naša značka Speem nevznikla zo dňa na deň. Toto je jej príbeh: Celé to začalo v decembri 2017 touto fotkou na Instagrame. Vznikol Denník nevyspatej matky. Dennik bol moja forma psychohygieny. Všetko okolo materstva, nový človiečik v rodine, veci s tým súvisiace, na ktoré......
Po 30tke už aj ja rozmýšľam viac ekonomicky a snažím sa nakupovať s rozumom. Myslím oblečenie. Deťom by som kúpila asi všetko, ale tiež sa krotím. Páči sa mi spojiť kúsky oblečenia, ktoré sú praktické a funkčné. V zmysle, že čo kúpim, vynosím aj potom.......
Ešte na začiatku novembra sme mali možnosť spraviť si už v pätici jesenný výlet. Našťastie aj počasie prialo a nebolo treba obliekať oteplovačky. Milujem slnečnú a málo chladnú jeseň. Keď už si musíš dať vetrovku, ale ešte poriadne nemrzne. Takéto počasie, najedené deti, ja s......
Spravili sme si s mojím dievčatkom 2v1 ešte jeden posledný výlet. Neďaleko Sliača, poznáte Čerín? S chlapcami sme boli mrknúť Mičinské travertíny. Chlapci to poňali opäť svojsky a po svojom. Jeden sa rozbehol vpravo a druhý vľavo . Oni dvaja potrebujú hlavne výbeh a jedlo. ......
Príprava na dojčenie by mala určite začať už pred pôrodom. Vyhľadať si info na webe je samozrejme tiež cesta. Ale nájsť dobrú laktačnú poradkyňu je na nezaplatenie. Na rozhovor o príprave na dojčenie som si pozvala profesionálnu laktačnú konzultantku z Inštitútu pre podporu dojčenia. Mám......
Druhý trimester ako prišiel tak aj odišiel. Tomu sa hovorí relatívne vydarené obdobie. Malo to byť obdobie, kedy sme sa mali dozvedieť pohlavie. Lenže nedozvedeli. Na poradni bolo jedine vidieť chrbticu dieťaťa. Koťátko 3 je tajnostkárske Kotě. Tešila som sa na chystanie výbavičky v druhom......
Poznáte to? Prvorodené dieťa, málo spánku, prebdené noci, šialená únava… S Martinou Melišíkovou, spánkovou poradkyňou, si povieme čo je zdravý spánok nielen bábätiek. Tento MOM CAST sa venuje nielen spánku, ako takému. Pre niekoho je čistá veda, ako má správne postupovať napríklad pri večernej uspávacej......
Rodič často rozmýšľa: čo zbaliť na výlet s deťmi ? Či už dlhší alebo kratší. Na tie dlhšie výlety ,okrem plného kufra oblečenia aj náhradného oblečenia, treba jedlo a vodu. Hoci riešením je aj zastaviť sa niekde na jedlo. Toto sa nevypláca v prípade dlhších......
Môj ďalší MOM CAST je venovaný téme o tráviacej sústave a trávení s pediatričkou, čoskoro budúcou gastroenterologičkou MUDr. Kristínou Vagáňovou. Kristína aktuálne pracuje v Detskej fakultnej nemocnici s poliklinikou v Banskej Bystrici. Kristína je zároveň matkou a v rozhovore vychádza zo svojej odbornej aj materskej......
V poradí tretí prvý trimester je úspešne za mnou. Nový rok som začala s predsavzatím #plnimpredsavzatie. Začala som opäť cvičiť, lepšie jesť a aspoň raz mesiac prečítať jednu knihu. Po dva a pol týždňa úspešného zvládnutia cvičení mi vyšiel pozitívny test. Najprv ten tehotenský a......