Obdobie tehotenstva prináša všeličo. Výkyvy nálad, nevoľnosť, bolesti kĺbov, chrbtice, možno aj strach. Je tu však emočná podpora pre tehotné - dula. Kto vlastne dula je? Ak je rozdiel medzi dulou, babicou, či zdravotnou asistentkou? Ako vyzerá emočná podpora pre tehotné s dulou? S dulou Alžbetou...
Premýšľate nad homeschoolngom? Alebo po slovensky - ako učiť deti doma? Na túto tému som spravila rozhovor s Gabikou, ktorá má doma dve deti už na druhom stupni základnej školy. Celkovo učí doma deti šesť rokov. Spôsob, akým domáce učenie funguje na Slovensku, koľko detí...
Rok 2022 bol môj najmenej obľúbený. Mali sme všetci do jedného siedmu detskú chorobu. Nielenže máte otrasné horúčky, zimnicu, ale ako bonus ekzém: v hrdle, ústach, hlave, na rukách aj na nohách. V mojom prípade to bol rok a pol nekončiaci ekzém. Veľakrát som narazila na...
Cesta do Talianska Najdesivejšie pre nás, ako rodičov, bola dlhá cesta tam aj späť. Dovolenka v Taliansku a samotná cesta neboli zrovna najrýchlejšie. Chvíľu to trvá. Čistý čas odhadovaný GPS navigáciou bez prestávky autom bolo 7,5 hodiny. Manželov predpoklad bol 12 hodín s tromi malými deťmi....
U niekoho nosí prvú školskú tašku Ježiško, iný ju dostane na narodeniny, ďalší si ju ide vybrať sám s maminkou do obchodu. Aké máte kritériá pri výbere prvej školskej tašky? Pamätám si na moju. Doniesol ju Ježiško, bola ružová, ľahká a mala zips. Nanešťastie sa...
Zlosť, krik, hnev, plač, odmietanie, vydieranie a záchvaty zlosti. Aj takéto prejavy so sebou prináša prvé obdobie vzdoru, ktorého zvládnutie pre rodiča prestavuje niekedy poriadnu výzvu. Že potrebujete trpezlivosť a schopnosť sebaovládania sa ľahšie číta ako reálne praktizuje. Vzdorovité správanie sa skôr či neskôr objaví u každého dieťaťa....
Už je naozaj to leto tu? Toľkokrát za uplynulý čas som bola chorá, ležala v posteli, že to iľlo všetko mimo mňa. Aj preto na chodbe stále visia tenké bundy, kabáty - jarníky. Chlapcom končí školský rok, ale to počasie je také premenlivé, že čižmy...
Je apríl a mne napadlo zamyslieť sa nad uplynulými štyrmi mesiacmi. Mám pocit, že ma opäť zhltol kolobeh bežných dní. Tak som si v tichu večer, keď už deti spali, sadla a premýšľala. Málo sme vďační, hlavne za zdravie. Keď už je to samozrejmosť, ľahko...
Rok 2022 bol výnimočný aj tým, že nás všetkých do nohy dostala siedma detská choroba . Deti, aj dospelý. Kde bolo, tam bolo, bola jedna rodina, ktorá si pokojne nažívala. Slnečné dni plné pracovných povinností, chodenia do škôlky, vybavovania nákupov, rodinnej pohody a oddychu, prerušil zákerný...
Čo je najjednoduchšie obliecť si na materskej? Tepláky? Nieeee...
Alebo ako udržateľne obliekať deti aj seba, neskrachovať a nezapratať sa "handrami" :D Nedávno na materskej (nedokážem pokračovať, že na dovolenke - to je o inom) som si uvedomila hneď pár veci, ktoré som spísala nižšie: 1. Musíš si nájsť čas pre seba 2. Nedostatok spánku z nočného...
Nemám čas je presne veta, ktorú prestávam používať. Je to zavádzajúce. Času mám presne toľko, koľko si ho sama viem spraviť. Čím viac túto vetu niekto vraví, tým viac mu akosi neverím. Veď kto chce hľadá spôsob, kto nechce hľadá dôvod. Vo všetkých oblastiach života. Možno...
Matej je už vyše mesiaca doma, čiže ako vysokoškolák. Má trojmesačné prázdniny. Od septembra idú obaja chlapci do škôlky. Matej bude predškolák. Trojmesačné prázdny s tromi doma to vám je niečo. Ráno sa všetci pomaly rozhýbeme k raňajkám. Chlapci majú nachystaný outfit, ktorý si sem...
Vyčarí vám dobrú náladu zmena farby? Keď zo zimných tmavých odtieňov, prejdete na farby jari? Mne vždy zlepší náladu, keď je tu zmena farby z tmavých odtieňov na tie veselé jarné. Žltá je momentálne moja obľúbená farba. Chlapci majú obaja žlté bundy a ja tiež....
Chcem písať tento článok pre teba, milá prvorodička. Na materstvo a veci s tým súvisiace sa nedá pripraviť. Jednoducho nedá. Skúšala som a nie raz. Čaká ťa dlhá cesta a celé to začína aj tak až pri pôrode. Bez všetkého cynizmu, úprimne. Dá to zabrať...
Naša značka Speem nevznikla zo dňa na deň. Toto je jej príbeh: Celé to začalo v decembri 2017 touto fotkou na Instagrame. Vznikol Denník nevyspatej matky. Dennik bol moja forma psychohygieny. Všetko okolo materstva, nový človiečik v rodine, veci s tým súvisiace, na ktoré ma nikto neupozornil,...
Po 30tke už aj ja rozmýšľam viac ekonomicky a snažím sa nakupovať s rozumom. Myslím oblečenie. Deťom by som kúpila asi všetko, ale tiež sa krotím. Páči sa mi spojiť kúsky oblečenia, ktoré sú praktické a funkčné. V zmysle, že čo kúpim, vynosím aj potom....
Ešte na začiatku novembra sme mali možnosť spraviť si už v pätici jesenný výlet. Našťastie aj počasie prialo a nebolo treba obliekať oteplovačky. Milujem slnečnú a málo chladnú jeseň. Keď už si musíš dať vetrovku, ale ešte poriadne nemrzne. Takéto počasie, najedené deti, ja s...
[sg_popup id=15972] Spravili sme si s mojím dievčatkom 2v1 ešte jeden posledný výlet. Neďaleko Sliača, poznáte Čerín? S chlapcami sme boli mrknúť Mičinské travertíny. Chlapci to poňali opäť svojsky a po svojom. Jeden sa rozbehol vpravo a druhý vľavo . Oni dvaja potrebujú hlavne výbeh a...
Príprava na dojčenie by mala určite začať už pred pôrodom. Vyhľadať si info na webe je samozrejme tiež cesta. Ale nájsť dobrú laktačnú poradkyňu je na nezaplatenie. Na rozhovor o príprave na dojčenie som si pozvala profesionálnu laktačnú konzultantku z Inštitútu pre podporu dojčenia. Mám...
Druhý trimester ako prišiel tak aj odišiel. Tomu sa hovorí relatívne vydarené obdobie. Malo to byť obdobie, kedy sme sa mali dozvedieť pohlavie. Lenže nedozvedeli. Na poradni bolo jedine vidieť chrbticu dieťaťa. Koťátko 3 je tajnostkárske Kotě. Tešila som sa na chystanie výbavičky v druhom...
Poznáte to? Prvorodené dieťa, málo spánku, prebdené noci, šialená únava...
Rodič často rozmýšľa: čo zbaliť na výlet s deťmi ? Či už dlhší alebo kratší. Na tie dlhšie výlety ,okrem plného kufra oblečenia aj náhradného oblečenia, treba jedlo a vodu. Hoci riešením je aj zastaviť sa niekde na jedlo. Toto sa nevypláca v prípade dlhších...
Môj ďalší MOM CAST je venovaný téme o tráviacej sústave a trávení s pediatričkou, čoskoro budúcou gastroenterologičkou MUDr. Kristínou Vagáňovou. Kristína aktuálne pracuje v Detskej fakultnej nemocnici s poliklinikou v Banskej Bystrici. Kristína je zároveň matkou a v rozhovore vychádza zo svojej odbornej aj materskej...
V poradí tretí prvý trimester je úspešne za mnou. Nový rok som začala s predsavzatím #plnimpredsavzatie. Začala som opäť cvičiť, lepšie jesť a aspoň raz mesiac prečítať jednu knihu. Po dva a pol týždňa úspešného zvládnutia cvičení mi vyšiel pozitívny test. Najprv ten tehotenský a...
S túžbou očakávam jar už pár mesiacov. Len nech je tá jar farebná. Zlatý dážď, zakvitnuté stromy, prvé kvietky...
Ďalší MOM CAST je venovaný téme o deťoch so psychologičkou Mgr. Veronikou Stankovič. Veronika je momentálne na materskej a profesne je detská psychologička. Vychádza z vlastných skúseností a aj z praxe. Spolu sme prešli vývin psychiky dieťaťa už počas prenatálneho vývoja. Ako môže stres ovplyvniť dieťa...
Poznáš to - oddych na materskej? Materská totiž nie je dovolenka, ani oddych. Pozor, tu sa deje výchova a rast jedinca. Sme síce doma s deťmi, ale nikto to nepodceňujte. Kto nezažil, nepozná. To platí nielen tu. To platí pre akúkoľvek životnú situáciu. Nepreceňuj svoje sily Prvá...
Naša malá partia Kocúrovcov praje všetkým šťastný nový rok 2021. Novinky nemáme veru žiadne. Tešíme sa na nastávajúci rok. Budeme opäť o niečo kreatívnejší. Podaktorí z nás aj narastú. Uplynulý rok bol vskutku zaujímavý pre celý svet. Ale hľadať v ňom to pekné sa tiež dá. Leo...